记录两年搭建博客完全版 1.0 的历程，分享挑战、解决方案与成长感悟，展现博客从 0 到 1 的过程。

今天去了圣安古寺。进门先看到的是智慧门，五门结构，比一般寺院的三门多出“智”“慧”两道。走到里面，文殊院独立成院，门楼上写着“大智门”。山门正面是“智慧”，背面是“慈悲”。站在这几处面前，我脑子里浮现的是过去两年的状态。把它们拆开来看。

在 AI 智能体（Agent）爆发的2026上半年，Codex（OpenAI） 和 WorkBuddy（腾讯）…

想去大厂做数据分析，先别急着刷题。很多人踩坑，是因为连“分析师”分几种都没搞清楚。这篇拆开大厂真实业务分工：三类分析师各干什么、典型需求链路长什么样，再按“刚需 → 加分 → AI 增强”分层，列出 2026 年必须掌握的技能栈。

很多人把爬虫想得很玄。其实大多数常规网站，一条 F12 + 复制请求头，就够 Codex 帮你写出能跑的爬虫。但它只是一把“钥匙”，不是“万能钥匙”。这篇讲清基础套路和边界：什么时候 F12 请求头够用，什么时候必须上浏览器自动化。

让 AI 写文档，它总是先甩给你一段 Markdown；想要 Word/PDF，还得再转一道。这不是 AI 偷懒，而是能力边界和格式底层逻辑决定的。这篇文章用一张转换链路图讲清：为什么 Markdown 是天然默认，Word/PDF 又为什么必须由确定性程序“翻译”过去。

第四次奔赴医院，高烧烧穿心智，找错窗口、交错流程、遗忘取药。返程才惊觉布洛芬竟有四种剂型，药品分类成了普通人看不懂的信息牢笼，用药失误致病情迁延。

手相不是算命，是一套流传千年的身体观察体系。这篇从三条主线入手，讲清楚生命线、智慧线、感情线各自代表什么、位置在哪、怎么看，适合完全没接触过手相的小白入门。

给自己层层设限的根源是汹涌而至的信息已达承受极限。工具学不完、身心绷断、免疫系统崩塌。就医时同样遭遇高压接诊的信息熵增困境，高烧38.5度仍加班深夜。

人工刷评论截流又累又慢，全自动脚本又容易被抖音风控秒杀。这套方案的核心是寄生——不新建浏览器，直接接管你本地已登录的 Chrome，实现免登录、低风控的半拟人化自动化。

长久以来自我设限，无形心理压力层层堆积。夏至三伏暑热蒸腾、连日睡眠匮乏，免疫系统率先溃败。病急之下盲目叠加药物，寒邪郁表、元气耗散，微小不适演变成难以修补的身体漏洞。