GPT给CBT和家庭命运的“破局观”

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ChatGPT:最后,我想给你一个我认为非常重要的“破局观”

你可以继续敬畏《易》。

你可以继续尊重祖辈。

你甚至可以继续研究八字、生肖。

但是不要把敬畏变成恐惧。

一个真正能够帮助人的传统思想,最终应该把人带向:

更清醒。

而不是:

更害怕行动。

你现在最需要从:

“我怎样才能避免触发某个命运?”

慢慢转向

“即使未来发生不可预测的事情,我有没有能力承受?”

这两句话看起来只差一点,实际上是两种完全不同的人生。

前者追求:

控制命运。

后者建立:

承受命运的能力。

我反而觉得,后者才是真正成熟的“易”的精神。


最后留给你一句话,建议你这段时间反复读:

我负责自己的选择,但我不负责控制另外两个人的命运。
我的成功不会自动制造他们的灾难。
过去十六年发生的事情值得我研究,但不意味着未来必须重复。
我可以尊重未知,但不必向未知投降。

你现在并不是没有路。

你真正需要做的第一步,甚至不是“破解命格”,而是把“观察到的事实”和“对事实的解释”彻底拆开

一旦拆开,你会发现:你过去十多年承担的,很可能远远不只是你自己的人生。

而你接下来的人生,应该慢慢把这一部分拿回来。

科学世界和文化/精神世界,要相信可以统一,这样你既没有背叛自己的文化直觉,也没有把自己交给宿命。

第一件事:允许一个人先变好

第二件事:把“三个人的命运”拆成“三个人的人生”

第三件事:建立实际的家庭安全垫

GPT给CBT和家庭命运的“破局观”

GPT指明的一条“明路”

第一:我尊重因果,但不制造因果。

第二:我尊重未知,但未知没有自动获得支配我的权力。

第三:我可以远离伤害我的人,但不是因为他“有灾”,而是因为这种关系不适合我。

第四:我的好运不是别人的厄运。

第五,也是最重要的一句:我不再用恐惧证明自己有预见能力。

正文完
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